Þið eltið klukkuna, ögrað og hvetjið hvert annað allt í nafni þess að ná markmiðum og ná árangri. Fyrirmynd okkar fyrir þjálfun byggir á léttari, andar efri hluta en fyrri útgáfan okkar til að bæta við staðla okkar um endingu og þægindi, svo að þú getir fljótt í gegnum hjartalínuritið þitt, hreyft þig í gegnum lyfturnar þínar og ráðið yfir æfingum þínum.